タラソテラピー

タラソテラピー

皆さんは、タラソテラピーって知っていますか？私は正直、よく知らなくて「テラピー」っていう言葉が入ってるから、気持ちよくなることなんだろうなぁ…。そんな程度でした。まだ今は、あまり知られていないようですが、千葉県勝浦市には大型のタラソセラピーセンターもあり、これから大注目のタラソテラピー！一体どんなものなのでしょう？


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タラソテラピーって何？

タラソテラピーとは「海」という意味のギリシャ語「タラサ」と「療法」という意味を持つフランス語「テラピー」（ちなみに英語ではセラピーと言います）を組み合わせた造語です。海辺が近い開放感たっぷりの環境で景色を楽しみながら、海水や海藻、海泥を利用して色んな療法を行なう海洋療法です。


タラソテラピーの誕生

タラソテラピーの誕生は古く、紀元前350年前のヒポクラテスの療法にまでさかのぼります。その後、20世紀初頭にフランス人のルネ・カントンが海水の成分構成が人間の血液成分と酷似していることを証明し、少しずつタラソセラピーの身体への作用に注目が集まるようになっていきました。1867年には、きちんとした予防医学の療法としてフランスの医師ラ・ボナルディエール博士によって確立されました。


微量元素（ミネラル）には、どんな働きがあるの？

私たちが生きていくためには、細胞を活性化させてくれる微量元素は必要不可欠なものです。どれも程よいバランスが大切ですね。また、微量元素の成分はオリゴ・エレメントとも呼ばれています。

  1. カルシウム：歯や骨を作ります。
  2. マグネシウム：身体の抵抗力を強め、さらにストレス解消にも役立ちます。
  3. 鉄：赤血球を増やして、貧血を防ぎます。
  4. 銅：老化防止に役立ちます。
  5. 亜鉛：タンパク質を作って、脳の働きに作用します。
  6. マンガン：神経の興奮を抑えます。
  7. コバルト：神経機能を改善します。
  8. カリウム：筋肉を強くしたり、腸の働きを活発にしたりします。
  9. ナトリウム：汗や老廃物を排出します。
  10. ヨウ素：髪や爪、皮膚、歯の成長を促します。

タラソテラピーの効果

タラソテラピーは、病人の治療やリハビリ、ストレス解消やリラクゼーションといった目的で使われています。もとはリウマチや神経痛、硬化症、喘息、皮膚病などに効果的な療法とされていましたが、次第に神経系の障害や外傷性障害を抱えた人のためのリハビリとしても有効だということが分かってきて、さらに最近では、美容業界でも話題沸騰で、タラソテラピーを取り入れるエステサロンも増えています。今は、海の成分が含まれたボディマスクや入浴剤なども種類豊富に売られているので、家でのスキンケアの際に、タラソテラピー系のものを活用している人も多いようですね。タラソテラピーは身体のコンディションを整えて、新陳代謝を促して、健康な身体作りのために大きな役割を果たしているんですよ。


タラソテラピーを受けるのに要注意の人

  1. エビやカニ、ヨード、卵などにアレルギーのある人
  2. 閉所恐怖症の人
  3. 高血圧や心臓病などの持病を持っている人・体調不良の人
  4. 妊娠中の人
  5. 高齢者

タラソテラピーは様々な海藻を用いた全身パックをしたり、温熱マットで体を包んだりします。コースによって色んな療法を行ないます。上記の症状の人は、前もって医師の診察を受け、許可を得てからタラソテラピーを受けるようにしましょう。


人気のタラソテラピー施設

テルムマラン・パシフィーク

タラソテラピー発祥の地フランスの老舗ホテルとの提携によって、1997年に千葉県勝浦市にオープンしました。本格的なタラソテラピーを受けられる数少ない施設として人気です。

タラサ志摩スパ & リゾート

1972年にオープンした伊勢志摩のリラクゼーションリゾート施設です。伊勢志摩の穏やかな自然と新鮮な海水の恵まれた環境の中で、至福の時を過ごして下さい。

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