トランポリン

トランポリンで遊んだことありますか？　小学生のとき、体育館に大きなトランポリンが設置されていてお昼休みによく遊んでいたことを思い出します。大人になってからはなかなかトランボリンをする機会がありませんが、いまひそかにトランポリンが注目されつつあります。それはダイエット効果に優れていると言うことからです。そこでトランポリンによるダイエットの話を交えながら、トランポリンの魅力について探ってみましょう。

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トランポリンとは？

トランポリンとは金属製のフレームと伸縮性と耐久性に優れた布素材で構成されたスポーツ器具であり、飛び跳ねて楽しむスポーツです。私たち一般人が経験するのは、ただ闇雲に飛び跳ねて遊ぶ程度ですが、トランポリンにはきちんとした競技もあり、毎年世界中のあらゆる国でトランポリン技術を競い合っています。国内においてもテレビのスポーツ番組で社団法人日本トランポリン協会に属しているトランポリン日本代表選手が華麗なトランポリン技術を披露している姿を見たこともあるのではないでしょうか。

トランポリン競技について

トランポリンは21世紀の最初の年にオリンピックの正式種目に選ばれており、これからどんどん注目を集めるスポーツと言えるでしょう。トランポリン競技のルールとは、続けざまに行う10本の技の完成度と困難度をジャッジし総合点の高い方が勝利を手にすることが出来ます。世界中にはトランポリンで信じられない技を披露する方も多くおり、なかには地上から8mという高い位置にまで達するトランポリン競技者もいるくらいです。

トランポリンの由来について

トランポリンの由来を語る上において時代は中世にまで遡ります。トランポリンというサーカス団員は、空中ブランコからの落下から身を守るために下に敷いてあったネットからインスピレーションを受けたことから、現代のトランポリンが生まれました。ちなみにトランポリンという名称はこのサーカス団員の名前からそのままとったものです。

トランポリンブーム到来

その後、トランポリンは米国空軍の操縦者育成のためにトランポリンを採用した結果、多大なる効果があったことからアメリカでは急激にトランポリンが注目の的になりました。そして学校で採用された結果、授業でトランポリンを取り入れられ、さらにトランポリンブームは加速しました。あらゆるところにトランポリンを楽しむことができる施設が誕生したのはよいのですが、きちんと教える人材が不足したため、一般人のけが人が次々と現れました。すると掌を返すように、トランポリンは危ないスポーツ、というレッテルが貼られてしまい、トランポリン熱は急激に冷めてしまいます。

トランポリンが日本上陸

この社会現象が起きた年に日本へ初めてトランポリンがやってきました。米国ではさんざんな扱いを受けていたトランポリンですが、日本では物珍しさも手伝い順調に普及しました。そして現在に至るわけです。当時のアメリカのようなトランポリン指導者不足も解消されており、トランポリン教室も整備されトランポリンでケガをするのは珍しいことであるほど安全に楽しむことが出来ます。

トランポリンダイエットについて

トランポリンの販売・購入について

家庭でトランポリンを導入する場合、ミニトランポリンがオススメです。価格も1万円前後からの購入が出来ますのでお手頃と言えるでしょう。大きさは直径で約85cm〜で、体重制限80kgなどが一般的です。大人でも楽しむことが出来る仕様となっています。本格的なトランポリンの購入を考えるときは、場所の確保や価格が高価であることを覚えておいてください。近くのスポーツ用品量販店でミニトランポリンは販売していますが、大きなトランポリンは特注になると思います。

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